{"id":6,"date":"2021-01-11T01:58:45","date_gmt":"2021-01-11T01:58:45","guid":{"rendered":"http:\/\/withalegria.net\/healthandwellbeing\/?page_id=6"},"modified":"2021-04-28T16:42:25","modified_gmt":"2021-04-28T16:42:25","slug":"homepage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/withalegria.net\/healthandwellbeing\/","title":{"rendered":"Homepage"},"content":{"rendered":"\t\t
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Bienvenidos a esta exploraci\u00f3n de los muchos aspectos que contribuyen a nuestra salud y bienestar incluyendo lo f\u00edsico, lo emocional, lo espiritual, lo laboral, lo intelectual, lo econ\u00f3mico, lo ambiental y lo social. En este libro encontrar\u00e1n art\u00edculos, videos, actividades y proyectos que nos ayudar\u00e1n a examinar estos aspectos y considerar la importancia de la salud y bienestar a nivel personal y colectivo.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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  1. La salud mental<\/a><\/span><\/li>
  2. El estr\u00e9s<\/a><\/span><\/li>
  3. El estado f\u00edsico<\/a><\/span><\/li>
  4. Los deportes<\/a><\/span><\/li>
  5. La buena alimentaci\u00f3n<\/a><\/span><\/li>
  6. El agua<\/a><\/span><\/li>
  7. Malnutrici\u00f3n<\/a><\/span><\/li>
  8. Los trastornos alimentarios<\/a><\/span><\/li>
  9. El descanso<\/a><\/span><\/li>
  10. La espiritualidad<\/a><\/span><\/li>
  11. El pensamiento positivo<\/a><\/span><\/li>
  12. El abuso de sustancias<\/a><\/span><\/li><\/ol><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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    1. Las discapacidades<\/a><\/span><\/li>
    2. Las enfermedades<\/a><\/span><\/li>
    3. Las pandemias<\/a><\/span><\/li>
    4. El COVID 19<\/a><\/span><\/li>
    5. Personal m\u00e9dico<\/a><\/span><\/li>
    6. Cultura e idioma<\/span><\/a><\/li>
    7. Creencias populares<\/a><\/span><\/li>
    8. Los curanderos, sobadores, etc.<\/a><\/span><\/li>
    9. Tecnolog\u00eda y salud<\/a><\/span><\/li>
    10. Las vacunas<\/a><\/span><\/li>
    11. Econom\u00eda y salud<\/li>
    12. El medio ambiente<\/li><\/ol><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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      1. Las amistades<\/a><\/span><\/li>
      2. Las mascotas<\/a><\/span><\/li>
      3. La familia<\/a><\/span><\/li>
      4. La violencia: dom\u00e9stica<\/a><\/span><\/li>
      5. La ni\u00f1ez<\/a><\/span><\/li>
      6. Maltrato infantil<\/li>
      7. La vida escolar<\/li>
      8. La adolescencia<\/a><\/span><\/li>
      9. La adultez<\/a><\/span><\/li>
      10. La planificaci\u00f3n familiar<\/li>
      11. La tercera edad<\/a><\/span><\/li>
      12. La muerte<\/li><\/ol><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        1. Haciendo amigos<\/a><\/span><\/li>
        2. Treinta d\u00edas de gratitud<\/a><\/span><\/li>
        3. Meditaci\u00f3n guiada<\/a><\/span><\/li>
        4. Pausa activa<\/a><\/span><\/li>
        5. Reto 30 d\u00edas para el bienestar<\/a><\/span><\/li>
        6. Refrigerios saludables<\/a><\/span><\/li>
        7. Tres cosas buenas<\/a><\/span><\/li>
        8. Arte terapia \u00a1A colorear!<\/li>
        9. Vacaciones desde casa<\/a><\/span><\/li>
        10. Tu mejor yo posible<\/span><\/a><\/li><\/ol><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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          1. Crea tu propio reto de bienestar<\/a><\/span><\/li>
          2. Historias orales de la pandemia<\/span><\/a><\/li>
          3. Libro de remedios caseros<\/a><\/span><\/li>
          4. Cuentos infantiles para promover el bienestar<\/a><\/span><\/li>
          5. Revista informativa de la salud<\/li>
          6. Campa\u00f1a de nutrici\u00f3n<\/li><\/ol><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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